Hassas cilt, çevresel faktörler, gerilim, alerjenler ya da yanlış eser kullanımı üzere birçok etkene bağlı olarak tahrişe açık hale gelir.
Dermatologlar, cildin hassasiyetini artıran en önemli nedenlerin çok sıcak-soğuk değişimi, kimyasal içerikli eserler ve su kaybı olduğunu vurguluyor.
Cilt paklığı, tahrişi önlemenin birinci adımıdır. Parfüm ve alkol içermeyen, pH istikrarlı eserler tercih edilmelidir. Hassas ciltlerin bariyer işlevini desteklemek için hipoalerjenik nemlendiriciler kullanılmalıdır.
Kaşıntıyı yatıştırmak ve kızarıklığı azaltmak için soğuk suyla nemlendirilmiş bir havlu kullanabilirsiniz. Doğal yulaf tozu, kaşıntı ve tahrişe âlâ gelen en tesirli prosedürlerden biridir.
Ilık suya karıştırarak cildinizi rahatlatabilirsiniz. Anti-inflamatuar özellikleriyle tahrişi azaltır ve cildi yumuşatır. Hassas ciltlere özel formüle edilmiş eserler tahriş riskini azaltır.
Cilt bariyerini güçlendirir ve su kaybını önler. SPF içeren geniş spektrumlu güneş kremleri, dış etkenlerin cildi tahriş etmesini maniler.
Sentetik kumaşlar tahrişi artırabilir. Cildi içten nemlendirmek için kâfi ölçüde su tüketmek değerlidir.
Stres, cildin hassasiyetini artırabilir. Meditasyon yahut yoga üzere rahatlatıcı aktiviteler bu durumu hafifletebilir.
Eğer problemler kalıcı hale geliyorsa yahut şiddetliyse, bir dermatoloğa başvurmanız değerlidir. Uzmanlar, altta yatan nedenleri tespit ederek size özel bir bakım planı oluşturabilir.